Boot camp adalah jenis olahraga yang memadukan gerakan strength dan flexibilitas yang bertujuan untuk membuat tubuh menjadi lebih bugar pastinya. Gerakan boot camp sendiri terinsipirasi dari gerakan militer, dilihat dari namanya, boot camp terlihat seperti gerakan latihan fisik pada anggota militer. Olahraga boot camp adalah salah satu jenis olahraga yang dipraktikkan secara berkelompok atau setidaknya berpasangan. Namun tidak selalu, boot camp juga bisa dipraktikkan sendiri.